Yksinäisyys voi olla ystävä.
◩ Yksinäisyys on ajatuksena yleensä lataukseltaan negatiivinen; harvoin näkee yksinäisyys-sanaa käytettävän positiivisessa asiayhteydessä - se on ennemminkin ongelma, surullinen tila, siitä pitää päästä eroon.
◩ Totta, toinen puoli sanasta onkin tätä: siihen liittyy hylätyksi tulemista, taakan kantamista, syrjäytymistä, etäsyyden valitsemista, näkymättömäksi muuttumista.. Se on aito kokemus, joten sitä ei saa ohittaa.
◩ Narsistisen parisuhteen jälkeen muistan yksinäisyyden
alleviivanneen häpeääni, itseinhoa, vihan tunteita, kaaosta.. Joten oli
vaikea nähdä yksinäisyyttä mahdollisuutena. Ennemminkin vankilana.
◩ Vasta myöhemmin terapian, vertaistuen ja kokemusasiantuntijoiden
avulla, olen oivaltanut, että yksinäisyys voikin olla ovi uuteen;
rikkoutunut minäkuva on hyvä rakentaa uusiksi siten, etten välittömästi
kiiruhda uuteen suhteeseen haavojani nuolemaan ja laastarilla
paikkaamaan.
◩ ..vaan että varaan aikaa toipumiselleni pelkäämättä, että se leimaa reppanaksi - päinvastoin: se on sitä, kun otan tilaa itselleni, annan pölyn laskeutua ja pulssin tasaantua, nostan reviirilleni raja-aidan sekä seison itseni takana/rinnalla. Näin myös intuitioni kasvattaa volyymiä, mikä suojelee minua jatkossa hakeutumasta hoivannälässäni itselleni vahingollisiin ihmissuhteisiin.
◩ Yksinäisyyden kääntöpuolella lukeekin siis: itsenäisyys.
◩ Yksinäisyyden voi valjastaa itsensä eduksi, kun asettaa itsenäisyyden tavoitteekseen. Ja yksin olemisen voi musertaa viettämällä aikaa heidän läheisten kanssa, jotka aidosti rakastavat minua sekä vertaistukiryhmässä, terapiassa..
◩ Yksinäisyys voi olla ystävä. ❐
✦ Miksi
ja miten narsisti aiheuttaa uhrilleen yksinäisyyden? >>
✦
Narsistin uhri & luopumisen tuska ja toivo. >>
✦ Kun narsistin uhri menettää itsenäisyyden.. >>
✦ Kun
narsistin uhri on sisäisesti kuollut.. >>
✦ Narsistin uhri &
'häpeän monet kasvot'. >>
✦
"Kuinka uskallan uuteen suhteeseen narsistisen suhteen jälkeen?" >>
✦ Uuteen suhteeseen pian narsistisen suhteen jälkeen..? >>
✦ Miksi narsistisen suhteen jälkeen "kukaan
ei tunnu miltään"? >>
✦ Kun
lähipiiri ei ymmärrä narsistin uhria.. >>
✦ Kuinka
tulla immuuniksi narsisteille? >>
